教你制作彩色莲花馒头视频(教你制作彩色莲花馒头图片)

2023-08-08 21:27:16 浏览

1、馒头,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。

教你制作彩色莲花馒头视频教你制作彩色莲花馒

2、今天老刘就来分享一下“彩色莲花馒头”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

面粉1000克、紫甘蓝一颗、山芋叶200克、鸡蛋三个、酵母粉6个

5、6克酵母粉放入塑料碗中,用三十克温水搅拌均匀,再把面粉均匀分成三份,在其中一个面粉中放入鸡蛋黄,再放入一勺白砂糖,放入1/3的酵母水,搅拌成面絮,用手揉搓成面团,包上保鲜膜发酵一个小时,让面团变成原来两倍大

6、在另外的两份面粉中。分别放入鸡蛋、酵母水、白砂糖、山芋叶汁和紫甘蓝汁,分别揉搓成面团,包上保鲜膜发酵一个小时备用

8、再分别把三种面团揉成长条,再摘成一个个同样大小的面剂子,再把面剂子揉搓成圆形,先取一个紫甘蓝的面剂子用手压成圆饼状,再把山芋汁面剂子放在里面,包成圆饼,再用手压扁平

9、然后用菜刀沿着四周切开,中间留着不要切断,翻转四周的面片,形成莲花瓣状,再挫一个白小面团放在当中,这样一个彩色莲花馒头就做好了,用同样的方法做不同颜色的彩色莲花馒头,用牙签戳一圈小孔

10、把做好的彩色莲花馒头,放入不锈钢盆中盖上保鲜膜,2次发酵15分钟。把彩色莲花馒头面剂子放入铺有绒布烧开的蒸锅中,大火蒸25分钟即可出锅。这样一盘特别受小朋友欢迎既好看又好吃的莲花彩色馒头就做好了

11、馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物

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