猪骨和铁棍山药可以一起吃，一起吃可健脾和胃、补益虚损。猪骨和铁棍山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪骨具有泽皮肤、养血健骨、止泻、生津液、强筋骨等功效。可用于骨质疏松、缺钙、消化欠佳、气虚等症。
每100克热量200千卡。每100克热量55千卡。一份猪骨450克铁棍山药251克，总热量为1038千卡。相当于208分钟所消耗的热量。
猪骨不能和什么一起吃1、猪骨：会阻碍钙质吸收2、猪骨：会阻碍钙质吸收
猪骨能和铁棍山药一起吃吗_猪骨和铁棍山药能一起吃吗/同吃
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