不能和一起吃，荷兰瓜和干辣椒相克，一起吃破坏维生素c的吸收。荷兰瓜具有利水、除热、清热利尿、解毒等功效。可用于烫伤、烦渴、咽喉肿痛、火眼等症。
荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克，热量为53千卡。相当于 5分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物1、荷兰瓜：润肠通便2、荷兰瓜：可助消化3、荷兰瓜：可清热解毒4、荷兰瓜：可减肥塑身5、荷兰瓜：可均衡营养、减肥瘦身6、荷兰瓜：可清热利尿、健脾益气7、荷兰瓜：可消火利尿8、荷兰瓜：可利于身体健康9、荷兰瓜：可保护肝肾10、荷兰瓜：可营养丰富11、荷兰瓜：可降血脂