金丝小枣和山药可以一起吃，一起吃可补血养颜。金丝小枣和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金丝小枣具有解药毒、助十二经、润肺、养血安神、美容美颜等功效。可用于高血压、贫血、肝硬化、动脉硬化、急慢性肝炎等症。
每100克热量294千卡。每100克热量57千卡。一份金丝小枣260克山药237克，总热量为899千卡。相当于187分钟所消耗的热量。
金丝小枣不能和什么一起吃1、金丝小枣：会减低营养价值2、金丝小枣：影响蛋白质的吸收3、金丝小枣：令人腰腹作痛4、金丝小枣：一起吃会消化不良5、金丝小枣：易导致消化不良6、金丝小枣：会破坏维生素C7、金丝小枣：同食会中毒。8、金丝小枣：一起吃容易患寒热病9、金丝小枣：会中毒10、金丝小枣：会致消化不良11、金丝小枣：会易患寒热12、金丝小枣：功能相克
红萝卜山药龙骨汤