腹部牛肉和西兰花可以一起吃，一起吃可补充能量、营养丰富。腹部牛肉和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
腹部牛肉具有补虚养血、增长肌肉、补铁、强筋壮骨、补脾胃等功效。可用于筋骨酸软、腰膝酸软、气短体虚、脾弱不运、面色萎黄等症。
每100克热量125千卡。每100克热量28千卡。一份腹部牛肉350克西兰花181克，总热量为488千卡。相当于244分钟所消耗的热量。
腹部牛肉不能和什么一起吃1、腹部牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、腹部牛肉：会危害身体3、腹部牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎4、腹部牛肉：不利于营养素的吸收5、腹部牛肉：同食会引起中毒。6、腹部牛肉：同食容易中毒。7、腹部牛肉：身体不适8、腹部牛肉：会导致身体不适9、腹部牛肉：同食会引起腹胀。10、腹部牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、腹部牛肉：会易中毒12、腹部牛肉：身体不适13、腹部牛肉：不易消化，会引起腹胀。