辣椒和花菜可以一起吃，一起吃可防癌抗癌。辣椒和花菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
辣椒具有健脾胃、促消化、健胃消食、防感冒、胃肠胀气等功效。可用于腹痛、呕吐、腰肌痛、风湿痛、脾胃许寒等症。
每100克热量295千卡。每100克热量20千卡。一份辣椒213克花菜257克，总热量为680千卡。相当于272分钟所消耗的热量。
辣椒不能和什么一起吃1、辣椒：破坏维生素C、降低营养价值2、辣椒：同食降低营养价值3、辣椒：降低营养价值、破坏维生素C4、辣椒：影响维生素C吸收5、辣椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收
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所需材料：酥辣椒一小碗、花菜3克、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、准备材料.2、花菜掰成小朵.3、锅烧热水.4、把花菜绰熟.5、在放入清水里过一下.6、沥干水分备用.7、热锅入油,放入酥辣椒翻炒几下.8、在放入花菜,加一勺盐,半勺鸡精.9、翻炒均匀即可.
黄花菜猪肉馅锅贴