不能和一起吃，纯牛奶和醋相克，一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。纯牛奶具有治便秘、防治近视、改善睡眠、美容、大便秘结等功效。可用于胃黏膜、心脑血管、高血压、胃溃疡、骨折等症。
纯牛奶每100克热量60千卡。一份纯牛奶152克，热量为91千卡。相当于 17分钟所消耗的热量。
和纯牛奶一起吃的食物/和纯牛奶搭配的食物1、纯牛奶：能够降低甘蔗汁的寒性2、纯牛奶：美容养颜3、纯牛奶：提高维生素B12的吸收4、纯牛奶：滋养皮肤5、纯牛奶：有助于维生素B12的吸收6、纯牛奶：缓解贫血和痛经7、纯牛奶：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
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所需材料：牛奶250毫升、芒果肉泥25克、白糖3克做法步骤：1、牛奶加糖小火煮十分钟左右，一定要小火，不然会溢出来。目的是蒸发水分。2、芒果切粒，打成泥。3、牛奶煮好后搁冰水上冷却。4、牛奶和芒果泥拌匀。5、过筛，把芒果纤维滤掉。6、放冷冻室冰20到30分钟。7、放事先冻好12小时以上的冰淇淋桶里搅拌半个小时。8、搅好后放冰箱冷冻2小时，就可以开吃了！