怡达果丹皮和牛肉可以一起吃，一起吃可促进吸收。怡达果丹皮和牛肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
怡达果丹皮具有活血化痰、降血脂、消食化滞、健脾开胃、开胃等功效。可用于散淤、防暑、提神、腹泻、止血等症。
每100克热量305千卡。每100克热量125千卡。一份怡达果丹皮350克牛肉341克，总热量为1494千卡。相当于747分钟所消耗的热量。
怡达果丹皮不能和什么一起吃1、怡达果丹皮：会引起消化不良、腹痛、腹胀2、怡达果丹皮：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。3、怡达果丹皮：腹痛、恶心、呕吐4、怡达果丹皮：腹痛、恶心、呕吐5、怡达果丹皮：影响消化6、怡达果丹皮：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏7、怡达果丹皮：不易消化8、怡达果丹皮：身体不适9、怡达果丹皮：会引起便秘、腹痛、恶心