菠菜鸡肉粥,早餐喝它,营养健康还能当宝宝辅食

2025-03-31 23:55:12 浏览

主料:大米米水比例1:10、水米水比例1:10

鸡肉粥,早餐喝它,营养健康还能当宝宝辅食

辅料:鸡胸肉100-150克、菠菜80克、料酒10毫升、盐2克、胡椒粉适量

步骤1、先提前用捷赛私家厨粥师傅的【白粥底】功能熬一锅粥底(米和水的比例为1:10)。如果没有这个功能键可以用【大米粥】功能代替。

步骤2、熬粥的时候处理鸡胸肉和菠菜。把鸡胸肉洗净切成小碎丁,菠菜洗净焯水,捞出后晾凉切碎

步骤3、鸡丁放入料酒和盐,拌匀腌制一会。

步骤4、白粥底熬好后,调到手动功能大火,放入鸡肉丁。

步骤5、放入鸡肉后大概煮一分钟,就可以放入菠菜、盐和胡椒粉调味啦。等再次煮开,就可以关火出锅了~

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