乳瓜和木耳菜可以一起吃，一起吃可减肥塑身。乳瓜和木耳菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
乳瓜具有抗肿瘤、解毒消肿、抗衰老、降血糖、减肥强体等功效。可用于咽喉肿痛、小便不利、湿热黄疸、身热烦渴、风热眼疾等症。
每100克热量16千卡。每100克热量20千卡。一份乳瓜100克木耳菜269克，总热量为70千卡。相当于12分钟所消耗的热量。
乳瓜不能和什么一起吃1、乳瓜：花菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏2、乳瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏3、乳瓜：会降低营养价值4、乳瓜：会导致腹泻5、乳瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值6、乳瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。7、乳瓜：会破坏维生素C8、乳瓜：会破坏维生素C9、乳瓜：一起吃易导致腹泻10、乳瓜：会降低营养11、乳瓜：会破坏维生素C12、乳瓜：破坏维生素C的吸收13、乳瓜：会降低营养价值14、乳瓜：会降低营养价值15、乳瓜：会破坏维生素C16、乳瓜：会破坏维生素17、乳瓜：会破坏维生素18、乳瓜：会破坏维生素C19、乳瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值20、乳瓜：会破坏维生素C21、乳瓜：破坏维生素C的吸收22、乳瓜：破坏维生素C23、乳瓜：身体不适24、乳瓜：降级维生素C的吸收25、乳瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏26、乳瓜：会不利营养吸收27、乳瓜：身体不适28、乳瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏29、乳瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏30、乳瓜：破坏维生素C的吸收31、乳瓜：破坏维生素C，失去营养价值32、乳瓜：失去原有的营养价值33、乳瓜：会降低营养价值34、乳瓜：会降低营养价值35、乳瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。36、乳瓜：同食会使金桔的营养价值降低37、乳瓜：会破坏维生素C38、乳瓜：破坏维生素C39、乳瓜：影响消化40、乳瓜：影响维生素C的吸收41、乳瓜：会破坏维生素42、乳瓜：会破坏维生素C43、乳瓜：破坏维生素C44、乳瓜：会破坏维生素C45、乳瓜：一起吃易导致腹泻46、乳瓜：降低营养价值、破坏维生素C47、乳瓜：会破坏维生素C48、乳瓜：破坏维生素C