黑芝麻和海带可以一起吃，一起吃可益寿养颜。黑芝麻和海带这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黑芝麻具有延年益寿、乌发、提高生育能力、养血护肤、护发等功效。可用于四肢无力、高血压、血虚津亏、肠燥便秘、眩晕耳鸣等症。
每100克热量517千卡。每100克热量13千卡。一份黑芝麻103克海带204克，总热量为559千卡。相当于373分钟所消耗的热量。
黑芝麻不能和什么一起吃1、黑芝麻：严重会导致死亡2、黑芝麻：严重会导致死亡3、黑芝麻：影响维生素的吸收4、黑芝麻：一起吃严重会导致死亡5、黑芝麻：严重会导致死亡