不能和一起吃，小腿牛肉和板栗相克，一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。小腿牛肉具有止渴止涎、抗衰老、补脾胃、强筋壮骨、化痰息风等功效。可用于面色萎黄、痞积、气短体虚、面黄目眩、中气下陷等症。
小腿牛肉每100克热量125千卡。一份小腿牛肉350克，热量为438千卡。相当于 110分钟所消耗的热量。
和小腿牛肉一起吃的食物/和小腿牛肉搭配的食物1、小腿牛肉：可养肝明目、增强食欲2、小腿牛肉：可健脾养胃3、小腿牛肉：健胃益气4、小腿牛肉：催乳汁5、小腿牛肉：可强健身体6、小腿牛肉：可以气血双补，健脾开胃7、小腿牛肉：帮助吸收维生素B128、小腿牛肉：营养瘦身9、小腿牛肉：可补充能量、营养丰富10、小腿牛肉：可补脾健胃11、小腿牛肉：可补气益血12、小腿牛肉：可预防感冒、防止中暑13、小腿牛肉：可促进吸收14、小腿牛肉：可养血补气15、小腿牛肉：可延缓衰老16、小腿牛肉：可健胃消食17、小腿牛肉：保护胃黏膜18、小腿牛肉：营养瘦身19、小腿牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化20、小腿牛肉：驱寒、治腹痛21、小腿牛肉：可增强免疫力22、小腿牛肉：养血补血23、小腿牛肉：驱寒、治腹痛24、小腿牛肉：可补脾健胃