猪蹄和茭白可以一起吃，一起吃可补虚益气。猪蹄和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪蹄具有抗衰老、促进生长、健腰膝、养颜、填肾精等功效。可用于四肢疲乏、麻木、消化道出血、腿部抽筋、失血性休克等症。
每100克热量260千卡。每100克热量26千卡。一份猪蹄673克茭白243克，总热量为1813千卡。相当于518分钟所消耗的热量。
猪蹄不能和什么一起吃1、猪蹄：伤肾脏2、猪蹄：腹胀3、猪蹄：腹痛4、猪蹄：腹痛
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所需材料：茭白285克、猪蹄575克、黑木耳8克、料酒适量、生抽适量、盐适量、白糖适量做法步骤：1、食材：茭白、猪蹄（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已焯好的猪蹄和已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。5、接着，加适量的料酒。6、加入一些清水。7、盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。8、焖至没气后开盖。9、然后，合入切好的茭白翻动一下。10、最后，加适量的生抽。11、加适量的盐。12、加适量的白糖。13、调味煮开，煮上4——5分钟，即可。
茭白鸡蛋炒西瓜皮