灯笼椒和白菜可以一起吃，一起吃帮助肠胃消化、提高机体免疫力。灯笼椒和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
灯笼椒具有防止坏血、解毒利尿、舒缓神经、去湿等功效。可用于泻痢、腹痛、胆结石、风湿痛、脾胃许寒等症。
每100克热量16千卡。每100克热量35千卡。一份灯笼椒112克白菜293克，总热量为120千卡。相当于25分钟所消耗的热量。
灯笼椒不能和什么一起吃1、灯笼椒：降低营养价值、破坏维生素C2、灯笼椒：破坏维生素C、降低营养价值3、灯笼椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收4、灯笼椒：影响维生素C吸收5、灯笼椒：同食降低营养价值