黄糖和小米面可以一起吃，一起吃同食可以健脾胃，补虚损，排除淤血，补充失血。黄糖和小米面这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黄糖具有温胃驱寒、补血养颜、益气补血、保健、补血等功效。可用于补血、恶露不净、排尿、腰酸、子宫收缩复位等症。
每100克热量380千卡。每100克热量357千卡。一份黄糖176克小米面107克，总热量为1051千卡。相当于234分钟所消耗的热量。
黄糖不能和什么一起吃1、黄糖：同食会引起腹胀。2、黄糖：腹胀3、黄糖：同食会引起肚胀4、黄糖：不利于营养的吸收；5、黄糖：补血养颜，温胃驱寒6、黄糖：不利于营养的吸收、腹胀7、黄糖：使牛奶的营养价值大大降低8、黄糖：同食会引起中毒。9、黄糖：一起吃会引起中毒10、黄糖：同食会引起中毒11、黄糖：形成赖氨酸糖基，对人体不利