不能和一起吃，猪外脊肉和香菜相克，一起吃伤身。猪外脊肉具有补肾气、润肌肤、生津液、止消渴、滋阴等功效。可用于便秘、产后血虚、消渴羸瘦、烦燥、肾虚体弱等症。
猪外脊肉每100克热量395千卡。一份猪外脊肉267克，热量为1055千卡。相当于 459分钟所消耗的热量。
和猪外脊肉一起吃的食物/和猪外脊肉搭配的食物1、猪外脊肉：可均衡营养2、猪外脊肉：预防糖尿病3、猪外脊肉：可开胃消食4、猪外脊肉：可止鼻血5、猪外脊肉：可防癌抗癌6、猪外脊肉：滋补营养7、猪外脊肉：可清热补虚8、猪外脊肉：可增强营养9、猪外脊肉：可助营养吸收10、猪外脊肉：润肠胃生津健身11、猪外脊肉：可营养均衡12、猪外脊肉：可促进消化13、猪外脊肉：可补中益气、健脾胃14、猪外脊肉：可滋阴血、健脾胃15、猪外脊肉：有利于人体维生素B12的吸收16、猪外脊肉：补充营养通便17、猪外脊肉：健胃壮体18、猪外脊肉：可促进蛋白质吸收19、猪外脊肉：可化痰软坚、滋阴润燥20、猪外脊肉：可延缓衰老21、猪外脊肉：可祛风通络、清热解毒22、猪外脊肉：补肝肾23、猪外脊肉：润肠胃生津健身24、猪外脊肉：可滋阴润燥25、猪外脊肉：可补铁利尿26、猪外脊肉：可滋阴润阳、润肠通便27、猪外脊肉：补充营养通便28、猪外脊肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用29、猪外脊肉：提高维生素B12的吸收率30、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖31、猪外脊肉：增强体质32、猪外脊肉：可壮骨补虚33、猪外脊肉：可有助于蛋白质吸收34、猪外脊肉：促进血液循环、消除疲劳35、猪外脊肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖36、猪外脊肉：可治疗慢性尿道疾病37、猪外脊肉：可消食、除胀、通便38、猪外脊肉：提高蛋白质的吸收率39、猪外脊肉：可滋补身体40、猪外脊肉：可滋阴润燥、化食消积
菜心拌茄汁嫩藕片