首页 > 正文 秋季多喝这汤,汤补而不燥营养滋润老少皆宜 2025-04-08 22:16:23 浏览 次 主料:猪扇骨半个、姜两片 辅料:料酒适量、盐克、莲藕500克、葱段适量、清水适量步骤1、准备好所有食材,猪扇骨剁成小块步骤2、莲藕洗净去皮,切成小块步骤3、猪扇骨洗净放入锅中,姜片,葱段,料酒放入适量的清水,煮沸焯去血水步骤4、焯好的猪筒骨洗净,锅中放入清水,把焯好血水的猪扇骨步骤5、调到大火烧开,再转小火慢炖30分钟步骤6、熬煮的汤和猪骨,还有莲藕一起放入高压锅中步骤7、开大火煮到上气后转小火焖煮20分钟即可步骤8、这样熬煮出来的莲藕粉烂好吃,汤也清甜可口好喝步骤9、炖好后再加入适量的盐做调味即可出锅 秋季多喝这汤 汤补而不燥营养滋润老少皆宜 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇十分钟快手酸汤空心面 下一篇三七麻辣鸡丝,凉菜也能进补