不能和一起吃，荷兰瓜和白菜相克，一起吃会降低营养价值。荷兰瓜具有清热利尿、利水、解毒、除热等功效。可用于咽喉肿痛、烦渴、火眼、烫伤等症。
荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克，热量为53千卡。相当于8分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物1、荷兰瓜：可保护肝肾2、荷兰瓜：润肠通便3、荷兰瓜：可营养丰富4、荷兰瓜：可清热解毒5、荷兰瓜：可利于身体健康6、荷兰瓜：可均衡营养、减肥瘦身7、荷兰瓜：可减肥塑身8、荷兰瓜：可降血脂9、荷兰瓜：可清热利尿、健脾益气10、荷兰瓜：可消火利尿11、荷兰瓜：可助消化