欧芹和牛腩可以一起吃，一起吃营养瘦身。欧芹和牛腩这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
欧芹具有增强免疫力、平肝降压、降血脂、清热解毒、口臭等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量283千卡。一份欧芹25克牛腩519克，总热量为1474千卡。相当于590分钟所消耗的热量。
欧芹不能和什么一起吃1、欧芹：一起吃会影响蛋白质的吸收2、欧芹：将所含的维生素B1全部破坏3、欧芹：一起吃会引起腹泻4、欧芹：影响维生素的吸收5、欧芹：破坏维生素B16、欧芹：会腹胀、腹泻7、欧芹：一起吃会脱水8、欧芹：将所含的维生素B1全部破坏。9、欧芹：影响蛋白质的吸收10、欧芹：同食会引起呕吐11、欧芹：芹菜中的维生素c将会被分解破坏，降低营养价值12、欧芹：伤元气13、欧芹：损伤牙齿14、欧芹：影响维生素的吸收15、欧芹：同食会中毒。16、欧芹：一起吃会伤元气17、欧芹：降低锌的吸收18、欧芹：降低铁的吸收19、欧芹：一起吃会伤元气