脚踏拉力器是一种很简朴的健身器材，一般用来熬炼手臂的肌肉，不外网友们知道脚踏拉力器能练腹肌吗？对于不知情的网友们，下面我们一路来相识一下吧。
1、脚踏拉力器可以练腹肌。
2、熬炼肌肉是拉力器健身运动最首要的感化，不仅能熬炼手臂的肱二头肌、肱三头肌，背部的背阔肌、胸肌，还能帮忙熬炼腿部肌肉。
3、拉力器健身运动中，是处于有氧状况下举行的话，即拉力器拉伸感化缓慢的环境下，是能帮忙燃烧体内脂肪，进而起到减肥感化；并且人体的健美在比力大的水平上，是与肌肉的矫健饱满有关的，拉力器熬炼则是能到达这个方面的效果，使得体型变得饱满、均匀。
因此，网友们要是想要熬炼腹肌的话，也可以使用脚踏拉力器熬炼。