葱和牛肉可以一起吃，一起吃可补脾健胃。葱和牛肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
葱具有预防高血压、降血压、治疗高血压、降低胆固醇、减肥等功效。
每100克热量31千卡。每100克热量125千卡。一份葱40克牛肉341克，总热量为439千卡。相当于176分钟所消耗的热量。
葱不能和什么一起吃1、葱：影响钙质的吸收2、葱：易导致消化不良3、葱：影响营养素的吸收4、葱：会影响钙吸收5、葱：易导致消化不良6、葱：会影响钙吸收7、葱：影响钙质的吸收8、葱：影响营养素的吸收9、葱：会影响钙吸收10、葱：影响钙质的吸收11、葱：会影响钙吸收12、葱：影响钙质的吸收13、葱：影响营养素的吸收14、葱：会影响钙吸收15、葱：会影响钙吸收16、葱：会影响钙吸收17、葱：会影响钙吸收18、葱：会影响钙吸收19、葱：影响钙质的吸收20、葱：会影响钙吸收21、葱：易导致消化不良22、葱：影响钙质的吸收23、葱：影响钙质的吸收24、葱：影响营养素的吸收25、葱：易导致消化不良26、葱：易导致消化不良27、葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗28、葱：易导致消化不良29、葱：会降低药效30、葱：影响钙质的吸收
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所需材料：牛肉25克、番茄1只、洋葱半只、生姜2片、番茄酱2大勺、盐1小勺做法步骤：1、准备好的用料。2、牛肉洗净切块焯水洗净血沫。3、加适量的水，两片生姜炖至牛肉酥烂。4、番茄洗净去皮。5、洋葱和番茄切成小块。6、油热后加入番茄，洋葱。7、中火翻炒两分钟，加入番茄酱。8、加入熬好的牛肉汤。9、烧开加点盐调味就可以。10、咸鲜微酸的番茄牛肉汤就做了。