羊肉和辣椒可以一起吃，一起吃去除羊肉膻味。羊肉和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊肉具有补精血、助元阳、生肌健力、疗肺虚、补肝明目等功效。可用于白内障、身体瘦弱、腰膝酸软冷痛、夜盲、反胃等症。
每100克热量203千卡。每100克热量295千卡。一份羊肉453克辣椒213克，总热量为1548千卡。相当于387分钟所消耗的热量。
羊肉不能和什么一起吃1、羊肉：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。2、羊肉：二者功能相反，不宜一起吃3、羊肉：腹泻4、羊肉：两补同时，令人肠胃气壅5、羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐6、羊肉：腹泻7、羊肉：同食会引起中毒8、羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗9、羊肉：身体不适10、羊肉：易发生黄疸和脚气病11、羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐12、羊肉：二者功能相反，不宜一起吃13、羊肉：易发生黄疸和脚气病14、羊肉：同食回引起胸闷。15、羊肉：腹泻16、羊肉：身体不适17、羊肉：一起吃影响营养成份的吸收18、羊肉：容易发生便秘19、羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。20、羊肉：影响营养素的吸收21、羊肉：伤元气
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所需材料：新鲜羊腿肉适量、有、孜然、辣椒粉、适量做法步骤：1、选上好羊腿肉一块。2、羊肉切小块，准备好清水浸泡过的竹签。3、用竹签把羊肉串好。4、烤盘刷一层油，把穿好的肉串摆码整齐。5、准备调料：小碗中放入香油、辣椒粉、孜然粒、盐拌匀。6、烤箱200度预热后，把肉串放进烤箱十分钟，刷调料汁。7、烤十分钟后再次翻面刷上调料汁，再烤五分钟即可。