不能和一起吃，青木瓜和海虾相克，一起吃生成有毒物质。青木瓜具有抗痉挛、通乳、提高抗病能力、抗癌、补充营养等功效。可用于便秘、淋巴、肾炎、高血压等症。
青木瓜每100克热量27千卡。一份青木瓜277克，热量为75千卡。相当于 6分钟所消耗的热量。
和青木瓜一起吃的食物/和青木瓜搭配的食物1、青木瓜：通乳汁2、青木瓜：补气养血3、青木瓜：可补肝肾4、青木瓜：可预防冠心病和糖尿病5、青木瓜：可均衡营养6、青木瓜：美容养颜7、青木瓜：可治风湿、关节炎8、青木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效9、青木瓜：降脂降压10、青木瓜：降压减脂11、青木瓜：可有助于蛋白质吸收
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所需材料：青木瓜适量、洋葱适量、红椒适量、鱼露适量、大蒜适量、泰式甜辣酱适量、柠檬适量、白糖适量做法步骤：1、青木瓜削去外皮，然后用刀切成丝，洋葱及红辣椒切圈，大蒜压成蒜泥备用2、将青木瓜用鱼露、柠檬汁、蒜泥、甜辣酱、糖搅拌均匀后，加入洋葱及红椒圈即可
西兰花虾球蛋炒饭