欧芹和番茄可以一起吃,一起吃可健胃消食。欧芹和番茄这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

欧芹具有祛风、提神、祛湿、口臭、降血脂等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量20千卡。一份欧芹25克番茄272克,总热量为59千卡。相当于8分钟所消耗的热量。
欧芹不能和什么一起吃1、欧芹:损伤牙齿2、欧芹:降低铁的吸收3、欧芹:伤元气4、欧芹:一起吃会伤元气5、欧芹:一起吃会引起腹泻6、欧芹:影响维生素的吸收7、欧芹:会腹胀、腹泻8、欧芹:将所含的维生素B1全部破坏9、欧芹:芹菜中的维生素c将会被分解破坏,降低营养价值10、欧芹:同食会引起呕吐11、欧芹:影响维生素的吸收12、欧芹:一起吃会影响蛋白质的吸收13、欧芹:一起吃会伤元气14、欧芹:降低锌的吸收15、欧芹:破坏维生素B116、欧芹:将所含的维生素B1全部破坏。17、欧芹:影响蛋白质的吸收18、欧芹:一起吃会脱水19、欧芹:同食会中毒。
(点图片查看步骤图)
所需材料:番茄1大个534克、豆油皮25克、水发木耳5克、可达怡罗勒1克、欧芹2克、海盐2克、水160毫升、可达怡黑胡椒.5克、可达怡黑胡椒.5克、白糖1茶匙做法步骤:1、把豆油皮掰成小片,木耳撕成小块;2、番茄去皮,半个切成条;3、另半个切块用料理机打成浆;4、锅烧热,加入橄榄油稍热,入切条的番茄炒软;5、再倒入打成浆的番茄浆入锅中,加糖煮沸;6、继续加入木耳、豆油皮、水;7、将可达怡罗勒和1克欧芹、全部的盐、大部份胡椒粉准备到一个小碗中,倒入锅内煮融;8、待煮出香味,番茄汤浓稠红艳时,停火入盛器;9、洒入欧芹1克,再用黑胡椒研磨瓶磨入少许黑胡椒粉即可。