牛头和西兰花可以一起吃，一起吃可补充能量、营养丰富。牛头和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛头具有补血益气、和胃、抗瘤、健脾、强筋等功效。可用于气虚自汗、面色萎黄、脾弱不运、气短体虚、水肿等症。
每100克热量125千卡。每100克热量28千卡。一份牛头350克西兰花181克，总热量为488千卡。相当于159分钟所消耗的热量。
牛头不能和什么一起吃1、牛头：会危害身体2、牛头：不利于营养素的吸收3、牛头：同食会引起腹胀。4、牛头：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、牛头：同食会引起中毒。6、牛头：身体不适7、牛头：身体不适8、牛头：会易中毒9、牛头：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎10、牛头：不易消化，会引起腹胀。11、牛头：同食容易中毒。12、牛头：会导致身体不适13、牛头：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
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