海蛎干和鸡蛋可以一起吃，一起吃促进骨骼生长。海蛎干和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海蛎干具有重镇安神、净化淤血、清肺补心、提高性功能、收敛固涩等功效。可用于症瘕痞决、惊悸失眠、瘰病痰咳、烦状不寐、久病血亏等症。
每100克热量370千卡。每100克热量143千卡。一份海蛎干37克鸡蛋69克，总热量为236千卡。相当于59分钟所消耗的热量。
海蛎干不能和什么一起吃1、海蛎干：会食物相克2、海蛎干：会易通风3、海蛎干：降低锌的吸收4、海蛎干：会饮食相克5、海蛎干：降低锌的吸收6、海蛎干：会引起肠胃不适7、海蛎干：影响锌的吸收8、海蛎干：会影响吸收9、海蛎干：会破坏维生素10、海蛎干：会降低营养11、海蛎干：会导致胸闷、气短