红果和白菜可以一起吃，一起吃可开胃消食。红果和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红果具有抗癌、开胃消食、开胃、活血化痰、抗衰老等功效。可用于腹痛、提神、腹泻、止血、散淤等症。
每100克热量95千卡。每100克热量35千卡。一份红果540克白菜293克，总热量为616千卡。相当于205分钟所消耗的热量。
红果不能和什么一起吃1、红果：腹痛、恶心、呕吐2、红果：影响消化3、红果：会引起便秘、腹痛、恶心4、红果：不易消化5、红果：会引起消化不良、腹痛、腹胀6、红果：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏7、红果：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。8、红果：身体不适9、红果：腹痛、恶心、呕吐