嫩豆腐和草鱼可以一起吃，一起吃补中调胃利水消肿促进骨骼发育。嫩豆腐和草鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
嫩豆腐具有治疗高血压、清洁肠胃、降低胆固醇、预防高血压、生津止渴等功效。可用于口臭、补虚、烧酒中毒、口渴、消渴等症。
每100克热量84千卡。每100克热量113千卡。一份嫩豆腐287克草鱼799克，总热量为1144千卡。相当于763分钟所消耗的热量。
嫩豆腐不能和什么一起吃1、嫩豆腐：会影响钙吸收2、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏3、嫩豆腐：补血4、嫩豆腐：会形成结石5、嫩豆腐：易形成结石6、嫩豆腐：会易结石、补钙、降血压7、嫩豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收8、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏9、嫩豆腐：会破坏营养素10、嫩豆腐：增加蛋白质的吸收率