鸡肉和油菜可以一起吃，一起吃强化肝脏美化肌肤。鸡肉和油菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡肉具有温中益气、益气、补精、补虚填精、强筋骨等功效。可用于心悸、中虚食少、遗精、耳鸣、虚劳瘦弱等症。
每100克热量167千卡。每100克热量18千卡。一份鸡肉323克油菜216克，总热量为578千卡。相当于321分钟所消耗的热量。
鸡肉不能和什么一起吃1、鸡肉：同食会引起身体不适。2、鸡肉：同食会腹痛3、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值4、鸡肉：会引起痢疾5、鸡肉：两者共食，恐助火热，无益于健康6、鸡肉：影响消化吸收7、鸡肉：一起吃会伤元气8、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值9、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值10、鸡肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合11、鸡肉：两者共食，恐助火热，无益于健康12、鸡肉：腹泻13、鸡肉：同食会引起痢疾14、鸡肉：性味不反但功能相乘15、鸡肉：同食会中毒。16、鸡肉：一起吃严重会导致死亡17、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值
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所需材料：鸡肉2克、鲜香菇7朵、油菜一把、植物油4克、盐适量、淀粉一小勺、料酒1克做法步骤：1、鸡肉洗净，沥干水2、顺着肉丝切成厚约3毫米的片，放一小勺淀粉，少许料酒、盐，将鸡肉腌制10分钟3、鲜香菇清洗干净4、切成薄片5、油菜一把，洗净，沥干水6、切成两段7、待锅温热时，倒入油，中小火将鸡肉炒熟，然后盛出备用8、锅中留底油，入葱花煸炒出香味9、倒入香菇，撒少许盐，翻炒变软10、下入油菜11、略微翻炒几下，将先前炒熟的鸡肉倒入12、混合均匀，关火13、好香哪
香菇油菜酱香包子