对于上班人士来说，午餐很重要，想吃一顿大餐时间很紧张，所以今天推荐这款简单快手的青稞拌面，青稞面只需泡一泡，盖上豆角肉末菜，搭配上几颗大虾，小番茄，每天必须摄取的维生素及蛋白质营养都齐全了，关键是制作起来超级省时，快来看看吧。
主料：青稞面50克左右、大虾4只
辅料：小番茄3颗、食用油适量、长豆角50G、李锦记旧庄蚝油两勺、黑胡椒适量、玉米粒，胡萝卜丁适量、罗勒适量
步骤1、青稞拌面食材
步骤2、采用罗勒将虾煎至金黄
步骤3、捞出泡软的青稞面，并装盘
步骤4、提前超好的肉末豆角菜浇在青稞面上，并摆上其它配菜，一款简单快手的主食拌面就做好了。