肉末和扁豆可以一起吃，一起吃可补中益气、健脾胃。肉末和扁豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肉末具有滋阴、补虚、滋肝阴、解热毒、补肾气等功效。可用于燥咳、烦燥、干咳、利小便、肾虚体弱等症。
每100克热量395千卡。每100克热量339千卡。一份肉末152克扁豆286克，总热量为1570千卡。相当于1047分钟所消耗的热量。
肉末不能和什么一起吃1、肉末：易发生腹胀，腹泻2、肉末：同食容易脱眉毛。3、肉末：会引起腹胀4、肉末：共烹炒易产生怪味5、肉末：二者起生化反应，不利于健康6、肉末：一起吃易产生便秘；7、肉末：腹痛8、肉末：减少铜的吸收9、肉末：身体不适10、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康11、肉末：伤肾脏12、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康13、肉末：身体不适14、肉末：伤肾脏15、肉末：腹泻16、肉末：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗17、肉末：身体不适18、肉末：一起吃会引起肚子痛19、肉末：性味有所抵触20、肉末：会引起腹痛21、肉末：面生黑斑22、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康23、肉末：性味有所抵触24、肉末：会危害健康25、肉末：身体不适26、肉末：同食会引起中毒。27、肉末：伤身28、肉末：一起吃严重会导致死亡29、肉末：伤肾脏30、肉末：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康31、肉末：形成腹胀、气壅、气滞32、肉末：伤肾脏33、肉末：脱发34、肉末：一起吃会引起中毒35、肉末：腹胀
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所需材料：猪肉末2克、扁豆3克、干红椒段1把、圆青椒半个、姜适量、食用油适量、生抽1勺、郫县豆瓣酱1勺、料酒1勺做法步骤：1、扁豆洗净，切碎。姜切碎米。2、青圆椒在上面划一圈3、去籽4、半个青椒切成粒5、锅烧热，倒入油。换小火，放入姜米，一勺豆瓣酱，炒香。6、放入肉末，一勺料酒，炒1分钟7、放入干红椒段，再炒一分钟。8、放入扁豆，翻炒一分钟9、盖上锅盖，小火焖3分钟。放盐，生抽，翻炒1分钟。10、大功告成！
豆角焖面-自制手擀面