秋风起,你需要来一份营养丰富鲜美可口的时蔬豆腐汤

2025-04-01 00:27:48 浏览

手工豆腐坊做的,紧实细腻,或炒或炖或煮汤,味道都很棒。老豆腐配上时下新鲜的菠菜煮成汤,营养丰富,味道鲜美,老人小孩都爱喝。

秋风起,你需要来一份鲜美可口的时蔬豆

主料:番茄1个、木耳10朵

辅料:午餐肉2片、蟹味菇,海鲜菇100克、胡萝卜1截、豆腐1块、鸡蛋1个、香菜1根、六月鲜特级原汁酱油1勺、味达美臻品蚝油1勺、食用油适量、清水(高汤)500克、盐适量、香油1小勺

步骤2、木耳泡发洗净。

步骤3、午餐肉切丝,豆腐切小块,胡萝卜切小丁,番茄切块,香菜切末备用。

步骤4、鸡蛋磕入碗中打散成蛋液

步骤5、锅中适量油烧热下入番茄煸炒出汁。

步骤6、加入木耳,香菇,胡萝卜,午餐肉炒香。

步骤7、加入适量清水或高汤转大火煮开。

步骤8、下入豆腐,调入1勺六月鲜特级原汁酱油,1勺味达美臻品蚝油。

步骤9、再次煮开后淋入打散的蛋液。

步骤10、淋上少许香油。

步骤11、出锅后撒香菜末。

步骤12、这道时蔬豆腐汤就做好了,鲜美可口,营养丰富,包你喝一次就会爱上它!

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