银耳和豆腐皮可以一起吃，一起吃可滋补气血、润肺护肝。银耳和豆腐皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
银耳具有滋阴、提神、强精、润肺、补脑等功效。可用于大便秘结、肺燥干咳、肺热咳嗽、妇女月经不调、胃炎等症。
每100克热量200千卡。每100克热量410千卡。一份银耳43克豆腐皮179克，总热量为820千卡。相当于410分钟所消耗的热量。
银耳不能和什么一起吃1、银耳：会破坏维生素C2、银耳：易患皮炎
银耳能和豆腐皮一起吃吗_银耳和豆腐皮能一起吃吗/同吃
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