不能和一起吃，飞蟹和水芹菜相克，一起吃会影响蛋白质的吸收。飞蟹具有养筋活血、漆疮、治疗高血压、滋阴养血、提高免疫力等功效。可用于黄疸、风湿性关节炎、腰腿酸痛、淤血、损伤等症。
飞蟹每100克热量95千卡。一份飞蟹750克，热量为713千卡。相当于 102分钟所消耗的热量。
和飞蟹一起吃的食物/和飞蟹搭配的食物1、飞蟹：可清热祛燥2、飞蟹：可补肾益气、降血压
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所需材料：飞蟹1克、米饭2碗、香菇2克、剁椒酱2勺、咖喱膏2勺做法步骤：1、准备材料。2、热锅热油爆香剁椒酱，加入香菇翻炒2分钟。3、加入米饭炒散。4、加入咖喱膏。5、米饭炒成一粒一粒的就可以了。6、把飞蟹壳朝下，蒸熟放在盛出的咖喱饭上就可以了。