巴沙鱼无刺,肉质鲜嫩,除了平常的清蒸,做馅,鱼丸等,还可以做照烧,几款家常的调料,在家轻松做出餐厅味道

主料:巴沙鱼柳1条、蒜3瓣
辅料:姜3片、味极鲜酱油2勺、蚝油2勺、料酒1勺、老抽0.5勺、蜂蜜1勺、玉米淀粉3克
步骤1、准备主要食材:巴沙鱼切段,蒜、姜切片,蚝油,料酒,老抽,生抽,蜂蜜
步骤2、巴沙鱼放入盆中,加味极鲜2-3勺,料酒1勺,蒜、姜片,蜂蜜15克
步骤3、老抽0.5勺,蚝油2勺
步骤4、抓拌均匀,腌制30分钟
步骤5、不粘锅中加少量的油,放入巴沙鱼段,一面煎一分钟翻面
步骤6、剩下腌制鱼的汤汁加少量的玉米淀粉水
步骤7、倒入锅中,中火炖煮,汁收到剩三分之一关火
步骤8、照烧巴沙鱼制作完成,肉质鲜嫩多汁,开胃下饭
步骤9、可以把鱼带汤汁浇在米饭上,这味道绝了
1.巴沙鱼也可换成龙利鱼,鳕鱼等,制作方法相同
2.收汁的时候不要收干,留一部分汤汁浇米饭更入味,更好吃
3.本方没有盐,无需放盐,配料咸鲜度就足以