糯玉米和牛膝可以一起吃，一起吃可延缓衰老、增强记忆力。糯玉米和牛膝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
糯玉米具有降血脂、减肥、软化血管、明目、益肺宁心等功效。可用于糖尿病、心脑血管疾病、肠炎、便秘、肠癌等症。
每100克热量136千卡。每100克热量300千卡。一份糯玉米254克牛膝10克，总热量为375千卡。相当于150分钟所消耗的热量。
糯玉米不能和什么一起吃1、糯玉米：身体不适2、糯玉米：身体不适3、糯玉米：同食容易中毒。4、糯玉米：降低锌的吸收量5、糯玉米：会造成腹胀