不能和一起吃,淮山和胡萝卜相克,一起吃胡萝卜中含维生素C分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。淮山具有长志安神、解毒、促进消化、益精、清热等功效。可用于痈肿、肾虚尿频、温病发热、肺虚咳喘、瘰疬等症。

淮山每100克热量56千卡。一份淮山163克,热量为91千卡。相当于 9分钟所消耗的热量。
和淮山一起吃的食物/和淮山搭配的食物1、淮山:可预防骨质疏松2、淮山:可治虚劳体弱3、淮山:可健脾和胃、补益虚损4、淮山:可补血养颜5、淮山:可补益脾肾6、淮山:滋阴补肺的作用7、淮山:可治疗淋浊8、淮山:吸收更多的营养素9、淮山:可强腰止痛10、淮山:咳嗽有痰者,二者同食对身体非常有好处11、淮山:可治小儿脾胃虚弱12、淮山:具有补血,养颜,强身,通便等作用13、淮山:可补肾助阳、益肾填精14、淮山:同食对脾胃虚弱、饮食减少、消化不良及营血虚亏有一定作用15、淮山:可止血、收敛、养胃16、淮山:可丰富营养17、淮山:可健身益寿18、淮山:可治疗脾胃虚弱19、淮山:可辅助治疗小儿脾胃虚弱20、淮山:健脾利胃21、淮山:可健脾胃22、淮山:补脾益肾23、淮山:健脾补肾24、淮山:可消暑25、淮山:补阴养肺26、淮山:滋阴润肺27、淮山:滋补28、淮山:滋阴补肺的作用29、淮山:可补虚养身30、淮山:可润肺益脾31、淮山:治小儿脾虚疳积
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绚丽多姿的酸菜饺子