海参和枸杞可以一起吃，一起吃可补肾壮阳。海参和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海参具有治溃疡、养心润燥、美容、延缓衰老、美容养颜等功效。可用于胆固醇、阳萎、高血脂、冠心病、神经衰弱等症。
每100克热量78千卡。每100克热量258千卡。一份海参202克枸杞32克，总热量为240千卡。相当于96分钟所消耗的热量。
海参不能和什么一起吃1、海参：不易消化2、海参：不易消化3、海参：不易消化4、海参：不易消化
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所需材料：海参适量、鸽子蛋适量、鸡高汤适量、枸杞适量、水淀粉适量、葱适量、盐少许、料酒适量、味极鲜适量、胡椒粉适量、姜适量做法步骤：1、准备材料2、鸽蛋蒸熟后剥壳备用3、将鸽蛋沾满干淀粉4、入锅内炸黄5、沥油备用6、锅内放少许油，将葱姜煸香7、倒入鸡高汤，烧开，将葱姜取出8、发好的海参将肠壁搓洗干净，用肉汤汆烫后取出，把海参放到鸡高汤中，加少许料酒、味极鲜、胡椒粉，小火煮约40分钟9、放入枸杞和鸽蛋煨10分钟10、取米饭，将海参鸽蛋围其周围，放上焯水的西兰花，将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可