不能和一起吃，鲫鱼和山药相克，一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。鲫鱼具有和中开胃、健脾利湿、明目益智、通乳汁、活血通络等功效。可用于肾炎、水肿、脾胃虚弱、高血压、溃疡等症。
鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克，热量为548千卡。相当于91分钟所消耗的热量。
和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物1、鲫鱼：可滋阴润肤2、鲫鱼：可利水消肿3、鲫鱼：补充核酸抗老化4、鲫鱼：清心润肺健脾利胃5、鲫鱼：有利于吸收营养6、鲫鱼：可预防慢性病7、鲫鱼：通乳汁8、鲫鱼：可利尿美容9、鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化10、鲫鱼：可治小儿久咳11、鲫鱼：可营养丰富12、鲫鱼：通乳汁13、鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱
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所需材料：鲫鱼300左右克、香菜1克、大蒜4瓣、食用油适量、料酒15毫升、水适量、豆腐大约300克、姜1小块、枸杞一小搓、盐适量、胡椒粉少许也可以不放做法步骤：1、准备好所需要的材料。2、鲫鱼两面划上刀印。3、撒上少许的盐，铺上姜片，放入盘中腌制大约10分钟。4、蒜瓣切碎、香菜切小段。5、锅烧热，加入油。6、拿掉姜片，放入腌的鲫鱼。7、鲫鱼一面煎几分钟后，反个面另一面再煎几分钟。8、再放入姜片炸出姜味，倒入开水,大火煮开。9、放入切好的豆腐块，料酒，大火煮开，转小火煮。10、煮大约二十分钟左右，锅里的豆腐块成浮起状，放入枸杞、切碎的蒜瓣，再煮几分钟即可。11、盛起，撒上胡椒粉、香菜，没有胡椒粉不放也可以。