不能和一起吃，羊腰窝肉和竹笋相克，一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗。羊腰窝肉具有益劳损、补精血、补肝明目、补肾壮阳、益气补虚等功效。可用于腰膝酸软冷痛、腰膝酸软、肺结核、畏寒、贫血等症。
羊腰窝肉每100克热量203千卡。一份羊腰窝肉375克，热量为761千卡。相当于 109分钟所消耗的热量。
和羊腰窝肉一起吃的食物/和羊腰窝肉搭配的食物1、羊腰窝肉：温补肺气，止咳的作用2、羊腰窝肉：去除羊肉膻味3、羊腰窝肉：补肾壮阳4、羊腰窝肉：去腥5、羊腰窝肉：养血润燥6、羊腰窝肉：消积滞、化痰热7、羊腰窝肉：清热泻火、除烦、止渴
麻辣鲜香改良毛血旺