五分钟搞定减肥美食香拌魔芋粉丝

主料：魔芋粉丝160g、胡萝卜半根

辅料：黄瓜半根、蒜瓣8个、食用油2大勺、生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、小米辣2个

步骤1、水烧开后放入洗干净的魔芋粉丝

步骤2、水再次沸腾后转小火煮2-3分钟后捞出

步骤3、在凉白开里过一遍再捞出备用。

步骤4、胡萝卜和黄瓜切丝备用。

步骤5、蒜瓣切成蒜末。

步骤6、胡萝卜下锅焯熟。

步骤7、蒜末下油锅爆香。

步骤8、蒜末和油一起盛出，加入生抽、蚝油、香醋和糖等调味品，搅拌均匀。

步骤9、魔芋粉丝里加入黄瓜丝胡萝卜丝和调味酱料，搅拌均匀即可食用。

家里有什么蔬菜就加什么蔬菜，加点鸡胸肉啊花生啊都是极好的。

喜欢吃辣的话多加点香油、辣椒粉之类的。