不能和一起吃，海鲫鱼和茶叶相克，一起吃会阻碍营养消化吸收。海鲫鱼具有通乳汁、美容抗皱、和中开胃、健脾利湿、补肝养目等功效。可用于睡眠不足、溃疡、心脏病、肝炎、糖尿病等症。
海鲫鱼每100克热量206千卡。一份海鲫鱼875克，热量为1803千卡。相当于 137分钟所消耗的热量。
和海鲫鱼一起吃的食物/和海鲫鱼搭配的食物1、海鲫鱼：可润肤抗老、补充核酸抗老化2、海鲫鱼：可治小儿久咳3、海鲫鱼：可预防慢性病4、海鲫鱼：补充核酸抗老化5、海鲫鱼：可利水消肿6、海鲫鱼：可营养丰富7、海鲫鱼：可利尿美容8、海鲫鱼：可滋阴润肤9、海鲫鱼：通乳汁10、海鲫鱼：清心润肺健脾利胃11、海鲫鱼：有利于吸收营养12、海鲫鱼：可辅助治疗脾胃虚弱13、海鲫鱼：通乳汁
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