豆苗和基围虾可以一起吃，一起吃吃对体质阴寒，低血压，食欲不佳，精力衰退者都有较好的食疗效果。豆苗和基围虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆苗具有清肝明目、利尿、改善目力、促消化、止痛等功效。可用于缺钙、糖尿病、熬夜、缺锌、缺铁等症。
每100克热量19千卡。每100克热量101千卡。一份豆苗214克基围虾367克，总热量为411千卡。相当于411分钟所消耗的热量。
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