藕和胡萝卜能一起吃吗

莲藕和红萝卜是常见的蔬菜，这两者中凡是含有很是富厚的营养元素，不管是莲藕照旧红萝卜，食用要领都比力多，那么藕和胡萝卜能一路吃吗？

1、藕和胡萝卜能一路吃。

2、藕含有大量的植物卵白、钙、铁等营养身分，胡萝卜含有富厚的维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质，两者的身分不相克。

以上就是给列位带来的关于藕和胡萝卜能不能一路吃的所有内容了。