窝瓜和薏米可以一起吃，一起吃可治疗脚气。窝瓜和薏米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
窝瓜具有降血压、保护胃粘膜、护肝、防癌治癌、驱蛔虫等功效。可用于痢疾、糖尿病、疟疾、神经痛、支气管哮喘等症。
每100克热量22千卡。每100克热量361千卡。一份窝瓜378克薏米59克，总热量为296千卡。相当于148分钟所消耗的热量。
窝瓜不能和什么一起吃1、窝瓜：会妨碍营养吸收2、窝瓜：影响维生素c吸收3、窝瓜：中毒4、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅5、窝瓜：痢疾6、窝瓜：中毒7、窝瓜：会降低营养价值8、窝瓜：一起吃会引起中毒9、窝瓜：同食会引起痢疾。10、窝瓜：两补同时，令人肠胃气壅11、窝瓜：会功能相反、不宜同食12、窝瓜：降低维生素C的吸收13、窝瓜：同食会引起痢疾14、窝瓜：中毒15、窝瓜：会腹胀、腹泻16、窝瓜：同食会引起痢疾17、窝瓜：会易中毒18、窝瓜：同食会引起痢疾19、窝瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒20、窝瓜：会降低营养价值21、窝瓜：一起吃会中毒22、窝瓜：身体不适23、窝瓜：会破坏维生素C24、窝瓜：中毒25、窝瓜：会降低营养26、窝瓜：同吃会引起痢疾27、窝瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良28、窝瓜：一起吃会中毒29、窝瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。30、窝瓜：会降低营养