苹果酱和黄鱼可以一起吃，一起吃有助于营养的全面补充。苹果酱和黄鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
苹果酱具有安眠、宁神、抗癌、促进胃肠蠕动、降低胆固醇等功效。
每100克热量278千卡。每100克热量97千卡。一份苹果酱213克黄鱼487克，总热量为1065千卡。相当于266分钟所消耗的热量。
苹果酱不能和什么一起吃1、苹果酱：会导致甲状腺肿大2、苹果酱：不易消化3、苹果酱：会引起腹痛、呕吐4、苹果酱：身体不适5、苹果酱：会导致甲状腺肿6、苹果酱：会导致腹泻7、苹果酱：影响维生素的吸收8、苹果酱：会破坏维生素C