日本南瓜和赤小豆可以一起吃，一起吃可润肤、止咳、减肥。日本南瓜和赤小豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本南瓜具有消炎止痛、解毒杀虫、通便、治疗高血压、防前列腺等功效。可用于解鸦片毒、驱蛔虫、痢疾、支气管哮喘、神经痛等症。
每100克热量22千卡。每100克热量324千卡。一份日本南瓜262克赤小豆79克，总热量为314千卡。相当于157分钟所消耗的热量。
日本南瓜不能和什么一起吃1、日本南瓜：中毒2、日本南瓜：会降低营养3、日本南瓜：会腹胀、腹泻4、日本南瓜：会功能相反、不宜同食5、日本南瓜：降低维生素c的吸收6、日本南瓜：同吃会引起痢疾7、日本南瓜：会降低营养价值8、日本南瓜：会破坏维生素C9、日本南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。10、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅11、日本南瓜：会易中毒12、日本南瓜：身体不适13、日本南瓜：中毒14、日本南瓜：同食会引起痢疾15、日本南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒16、日本南瓜：中毒17、日本南瓜：一起吃会引起中毒18、日本南瓜：同食会引起痢疾19、日本南瓜：两补同时，令人肠胃气壅20、日本南瓜：痢疾21、日本南瓜：影响维生素C吸收22、日本南瓜：中毒23、日本南瓜：会妨碍营养吸收24、日本南瓜：一起吃会中毒25、日本南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良26、日本南瓜：一起吃会中毒27、日本南瓜：会降低营养28、日本南瓜：同食会引起痢疾。29、日本南瓜：会降低营养价值30、日本南瓜：同食会引起痢疾