不能和一起吃，牛肉丝和红螺相克，一起吃身体不适。牛肉丝具有补血、强筋骨、强筋壮骨、抗衰老、暖胃等功效。可用于腰膝酸软、消渴、中气下陷、筋骨酸软、体弱乏力等症。
牛肉丝每100克热量125千卡。一份牛肉丝154克，热量为193千卡。相当于 55分钟所消耗的热量。
和牛肉丝一起吃的食物/和牛肉丝搭配的食物1、牛肉丝：可补脾健胃2、牛肉丝：可健胃消食3、牛肉丝：可强健身体4、牛肉丝：可预防感冒、防止中暑5、牛肉丝：可以气血双补，健脾开胃6、牛肉丝：可养血补气7、牛肉丝：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化8、牛肉丝：营养瘦身9、牛肉丝：保护胃黏膜10、牛肉丝：帮助吸收维生素B1211、牛肉丝：可增强免疫力12、牛肉丝：催乳汁13、牛肉丝：可延缓衰老14、牛肉丝：营养瘦身15、牛肉丝：可补充能量、营养丰富16、牛肉丝：可补脾健胃17、牛肉丝：可健脾养胃18、牛肉丝：养血补血19、牛肉丝：可补气益血20、牛肉丝：健胃益气21、牛肉丝：驱寒、治腹痛22、牛肉丝：驱寒、治腹痛23、牛肉丝：可养肝明目、增强食欲24、牛肉丝：可促进吸收
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