不能和一起吃，金丝小枣和虾皮相克，一起吃会中毒。金丝小枣具有益气生津、润肺、养血安神、助十二经、养颜等功效。可用于动脉硬化、肝硬化、急慢性肝炎、贫血、高血压等症。
金丝小枣每100克热量294千卡。一份金丝小枣260克，热量为764千卡。相当于 191分钟所消耗的热量。
和金丝小枣一起吃的食物/和金丝小枣搭配的食物1、金丝小枣：可健脾养胃2、金丝小枣：可润燥安神3、金丝小枣：可补血养颜4、金丝小枣：可健脾养胃5、金丝小枣：可补益脾胃6、金丝小枣：可解毒止痛7、金丝小枣：可养心健脾8、金丝小枣：可补肾补血9、金丝小枣：可补血养颜10、金丝小枣：可补益心脾11、金丝小枣：可补血养阴12、金丝小枣：可补血补气13、金丝小枣：可补肾虚、治腰疼14、金丝小枣：可均衡营养15、金丝小枣：可和胃安神16、金丝小枣：可美容养颜17、金丝小枣：可补血、开胃、健脾18、金丝小枣：可滋补暖胃、强心补血19、金丝小枣：可健脾、止血、补血20、金丝小枣：可补血、降血脂21、金丝小枣：可促进血液循环、增进食欲22、金丝小枣：可清热润燥23、金丝小枣：可补气养血24、金丝小枣：可健脾胃、补气血25、金丝小枣：可补血养颜26、金丝小枣：可补气养血27、金丝小枣：可美容养颜
所需材料：江米适量、金丝小枣适量、花生适量、红芸豆适量、红香米适量、麦仁适量、黑米适量、莲子适量做法步骤：1、麦仁、红香米、江米洗净，清水浸泡2小时。2、黑米、莲子洗净，清水浸泡2小时。3、金丝小枣洗净，清水浸泡2小时。4、红芸豆、花生洗净，浸泡2小时。5、将原料共置锅中。6、加足量水，大火烧开，小火熬制1小时。中间用勺勤搅动。7、熬好的腊八粥。加少量白糖即可。
详解素馅包子做法