优糯米和香瓜可以一起吃，一起吃可消暑止渴、除烦利水。优糯米和香瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
优糯米具有止汗、止虚汗、补中益气、延年益寿、活血行气等功效。可用于气短无力、反胃、气虚、尿频、汗虚等症。
每100克热量345千卡。每100克热量26千卡。一份优糯米350克香瓜243克，总热量为1271千卡。相当于424分钟所消耗的热量。
优糯米不能和什么一起吃1、优糯米：同食会引起身体不适。2、优糯米：影响钙的吸收3、优糯米：消化不良4、优糯米：引起身体不适5、优糯米：引起身体不适6、优糯米：引起身体不适7、优糯米：不易消化